糖友阳台种小番茄3 步种出控糖果，结得多摘了直接吃，比买的还甜 糖友想吃小番茄总纠结 —— 买的怕有农药残留，还担心 “是不是催熟的”；更关键的是，优质小番茄 GI 值仅 25-30（低 GI 食物），含维生素 C 和膳食纤维，两餐之间吃 5 颗（约 50g），既能解馋又不升糖，是完美加餐。其实不用等超市买，阳台摆 2 个 糖友 阳台 番茄 糖果 糖友阳台 2025-09-13 17:14 2
